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CURSO ONLINE EXPERTO NUTRICIÓN INFANTIL
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¿Te preocupa la alimentación de tus hijos?
¿Te gustaría enseñarles a llevar una alimentación equilibrada? ¡Este es tu Curso!
Dirigido a cualquier persona interesada en aprender sobre las necesidades nutricionales de 0 a 15 años, desde la lactancia, el primer año de vida, la infancia hasta la adolescencia.
Aprenderás sobre la importancia de una alimentación equilibrada durante los primeros años de vida y sus beneficios en etapas posteriores.
Obtendrás los conocimientos necesarios para elaborar una dieta equilibrada y concreta para cada una de las etapas de la infancia.
- Curso baremable para oposiciones de Maestros y Docentes como Formación No Formal
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Contenidos:
LOS GRUPOS DE ALIMENTOS
- Grupo de lácteos y derivados
- Grupo de la carne, el pescado, el marisco y los huevos
- Grupo de los cereales y las legumbres
- Los grupos de las frutas, las verduras y las hortalizas
- Grupo de los alimentos grasos
- Grupo miscelánea
- Grupo de bebidas estimulantes y alcohólicas
ALIMENTACIÓN DE LA MUJER EMBARAZADA
- Objetivos sobre la dieta de la embarazada
- Indicaciones para la embarazada
- Recomendaciones nutricionales para embarazadas
ALIMENTACIÓN DEL RECIÉN NACIDO Y EN LA PRIMERA INFANCIA
- Objetivos de la nutrición infantil
- Recomendaciones para los padres
- Equivalencias de raciones/dia
- Consejos sobre algunos problemas de alimentación en los niños
- Alimentación leche artificial
- Ventajas de la lactancia materna
- Tipos de leches comerciales presentes en el mercado
ALIMENTACIÓN EN LA EDAD PREESCOLAR Y ESCOLAR
- Recomendaciones para los usuarios (Padres, abuelos y tutores)
- Recomendaciones dietéticas para niños de 4-12 años
- Recomendaciones complementarias para los padres
- Recomendaciones para cocinar
- Ejemplos de menú
- Algunas de las alteraciones más comunes en los niños
- Ingesta diaria recomendada en niños
- Número de raciones según sexo y edad
- Tabla según percentil entre 3-12 años
ALIMENTACIÓN EN LA ADOLESCENCIA
- Indicaciones para el usuario
ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO ESCOLAR
- Introducción
- Debilidades
- Amenazas
- Fortalezas
- Oportunidades
- Recomendaciones
- Conclusión
- Bibliografía
